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时尚伤害常玩触屏手机易致手指关节炎

发布时间:2020-03-04 19:38:11 阅读: 来源:钢结构玻璃棉厂家

时尚伤害 常玩触屏手机易致手指关节炎

时尚伤害 常玩触屏手机易致手指关节炎

目录:

第一章:触屏手机不宜经常触玩 以免给指关节造成危害

第二章:手机重度成瘾 英国手机比人多

第三章:手机辐射健康对策:八类人应少打手机

编者按:想象一下,如果我们的世界没有手机会是什么样子?现在手机已经成了人们日常生活的必备品了。但是长期的玩手机会对我们的健康造成很大的影响。下面小编就给大家讲讲触屏手机是如何伤害人的手指关节的。

触屏手机不宜经常触玩 以免给指关节造成危害

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随着智能手机的进一步优化,触屏手机逐渐替代传统的按键手机风行全球,无论是在大街小巷还是地铁公交,我们都会看到很多人一有空就拿出触屏手机点触娱乐。专家提醒,触屏手机不宜经常触玩,以免给指关节造成危害。

近日,一则微博被众多网友转发,微博的主要内容是说在台湾,一名男子就因为长时间太用力敲打手机玩游戏,没想到把自己的手指关节上的“软骨”通通磨光,手指头痛得无法弯曲,医生说这恐怕会造成永久伤害!

那么,太用力敲打手机玩游戏真的会把手指关节上的“软骨”磨光吗?玩触屏手机过度还会对手指关节造成哪些危害呢?

南京市中西医结合医院骨科专家孔晓海主任医师介绍说,手指关节软骨一般情况下,不但光滑,还有弹性,能够最大限度地吸收、缓冲应力作用。但是手指频繁地对触屏手机做敲击动作,时间久了难免会对手指的关节软骨造成损伤,使其对力的吸收作用降低,关节损伤、退变会进行性加重,不排除时间久了被“磨光”的可能性。

医生建议,正确姿势应该是:手指微弯缓冲,而不是垂直接触屏幕,不要太用力,每隔30分钟就应按压放松。

孔晓海主任医师还特别提醒,除了频繁点按触屏手机会对手指关节造成损害之外,滑触手机屏幕过多也不利于手指关节健康,容易诱发拇指屈指肌腱狭窄性腱鞘炎,这种病现在比较时尚的叫法是“触屏指”。

我们手部内肌腱的正常屈伸会拉动手指关节活动,肌腱外面有一层腱鞘,它将肌腱包裹在里面,正常情况下,腱鞘内是有足够的空间让肌腱在中间自如地滑动,但是,很多触屏游戏会使手指的关节反复屈伸,使肌腱在腱鞘内反复摩擦,使腱鞘出现水肿,产生无菌性炎症,腱鞘内这个让肌腱活动的空间就缩小了,肌腱的滑动会受到限制,这时屈伸手指就会出现疼痛感。长时间玩这种游戏,容易引起“触屏指”。

专家建议经常玩触屏手机的读者朋友们,一般情况下,手指活动半小时后,就要休息一会。使用手机的时候,要双手交替使用。

手机重度成瘾 英国手机比人多

手机成瘾,又称手机滥用综合征,手机综合征、手机焦虑症等,区别于对手机的依赖,是指个体因为使用手机行为失控,导致其生理、心理和社会功能明显受损的一种痴迷状态。

行动电话已成为现代生活中不可缺少的配备,一项调查显示,英国人拥有手机的数目,已超过全国总人口。英国的人口数目为六千二百万人,手机的使用数目则为七千六百四十万只,比人口总数还多出一千四百四十万。

根据英国电讯监督机构Ofcom,目前在英国每十个成人中,便有九个以上至少拥有一只手机,有的人则拥有二只或三只以上的行动电话。愈来愈多人以黑莓机做为工作联系工具,iPhone则为社交电话。

Ofcom指出,如今在英国每七个家庭中,即有一个家庭废除传统室内电话,不再申请或装设电话线路,完全仰赖行动电话。每十四个家庭中,便有一个家庭,透过行动电话上网和收看电子邮件。

调查显示,英国成人使用智慧型手机的比率占廿七%,其中半数以上,是在去年才开始使用。每人每月使用手机时间平均一百六十六分钟,每通电话的平均时间则为一分十三秒。

大部分的年轻人和孩子表示,手机是生活中最重要的配件,在手机和电视之间,宁可选择手机而舍电视。三分之一的成人表示,对自己在与人面对面交谈时,依然查看或寄发简讯,感到愧疚。

手机占据了现代人生活中的主要时间,根据这项调查,每八个人中即有一人指称,自己的伴侣花在手机上的时间,超过跟他们交谈。

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