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夏季美肌控油的攻略《资讯》

发布时间:2020-08-26 15:54:28 阅读: 来源:钢结构玻璃棉厂家

养生之道网导读:你知道夏季美肌控油的攻略吗?夏季高热出汗,油脂分泌旺盛,使脸上黏腻腻的,自己不舒服别人看着也不清爽。下面小编为您解答夏季美肌控油的攻略。

夏季美肌控油的攻略

tips

脸上的油,从皮脂腺来

“皮脂腺”是皮脂的加工厂,肌肤出的油就是从这里产生的。腺体中的细胞将脂类原料加工成皮脂成品,而细胞破裂后油脂通过皮脂腺的开口排放到毛囊中。它们就像水沿着管道流动一样,从毛囊再流到皮肤表面。

每个人的皮脂腺数目都是不同的,皮脂腺越多,越容易成为油性肌肤。如果你的父母都是油性肌肤,那你的肤质八成也是偏油的。

身体各部位皮脂腺的数目也不同。额头、眉间、鼻翼和头皮的数量最多,指甲大小的皮肤上就有几百甚至近千个腺体,所以 T区和头皮总是最油的;而躯干尤其是小腿外侧的皮脂腺最少。

油不油,谁说了算?

为什么每到夏天就狂出油,中性肌肤也变油田?

过高的温湿度:温度越高,皮脂腺就越活跃。环境温度每上升1℃,油脂分泌量就会增加10%。再加上夏天多雨,湿度大,脸上总是有汗,和油脂一起亮晶晶地反光。

熬出来的皮质醇:跟朋友玩通宵或是熬夜看美剧,有没有觉得皮肤出油状况立马加重?因为休息不好和精神紧张造成的压力会让身体释放“皮质醇”,它让皮脂腺变得更活跃,同时也让皮肤更敏感。如果你长期生活在高压之中,皮肤就会越来越油。

超额的油脂:不喜蔬果,专爱油炸食品?你那油汪汪的皮肤说不定与此有关。新鲜蔬菜与水果中富含的维生素A、锌、铜等营养成分可以让皮脂分泌得少一些。而油炸食品中饱和脂肪酸的比例过高。在正常饮食的前提下,摄入远超过身体生理需求的饱和脂肪酸,皮脂腺就必须多承担起排泄它们的任务,所以皮肤就会更油一些。

不平衡的激素水平:雄激素让皮脂分泌增多,雌激素让皮脂分泌减少。女性在青春期时雄激素水平是最高的,这时皮脂的分泌量也达到顶峰;青春期后皮脂分泌稳定,35岁后则开始逐渐减少。受此影响,皮脂腺在经期前也很活跃,生理痘和面色晦暗都可归咎于此。

熟龄肌的过度滋润:觉得自己是熟龄肌,于是选用特别滋润的抗老产品?诚然,女性的油脂分泌量随年龄增长而减少,因此抗老产品常把“滋润”作为卖点之一。但熟龄肌不等于干燥肌,油性肌肤仍然需要用清爽的产品。选错护肤品,会让你和青春期的少女一样油光满面,还有头疼时不时冒出的痘痘。

控油产品,我该选谁?

不要再抱怨护肤品无效啦。其实不少常见的成分都可以帮你控油,只是你正对它视而不见。

抑制皮脂分泌成分

我们耳熟能详的烟酰胺除了帮助恢复肌肤屏障、美白和促进角质更新外,就可以减少皮脂的分泌。而具有同样功效的还有酵母萃取物、维生素B3(烟酸,尼克酸)、锌盐和铜盐等。

植物收敛成分

金缕梅、茶树和薰衣草等植物性成分的萃取物,与酒精、异丙醇、甘醇酸同属收敛剂,也是为肌肤控油的理想成分。

这样的控油方式有用吗

勤于清洁

每天两次的温和清洁能带走多余的皮脂,但清洁得太干净却会使你的肌肤状况恶化。洗脸带走的不止是皮肤表面的油脂,还有角质层中水溶性的天然保湿因子(NMF),甚至是细胞之间的脂质。皮肤上有一定量的皮脂时,皮脂腺会收到一个“放下工作,开始休息”的信号。而彻底清洁相当于对它说“一直工作”,迫使皮脂腺产生过量油脂,最终造成肌肤的外油内干。

使用有收敛功效的爽肤水

有控油收敛功能的爽肤水,往往以酒精、金缕梅提取物等成分做收敛剂。用爽肤水湿润的化妆棉擦拭皮肤,可以带走皮肤上的油脂,让肌肤变清爽。但如果你的肌肤处在严重“外油内干”的状态,这样做也可能造成去脂过度,使皮肤更干燥。另外,部分收敛成分带有轻微的刺激性,肌肤敏感的人也需慎重选择。

控油小秘方

食疗法:吃一段时间芦荟,满面油光和痘痘的问题都有所解决。

按摩法:洁面后,用一点盐放在手心里,用水融化,轻轻按摩面部,可改善面部出油,适合油性肤质。

急救法:用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部让毛孔立即缩小,再使用控油品,效果加倍。面膜法:控油的同时一定要补水,自制的黄瓜面膜补水效果就不错。

香水法:用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者,再加入几滴纯正的法国古龙水。

日疗法:洗脸时在水里加一些日本清酒,可以起到控油效果。

控油的五大误区

误区1:使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了。

错。仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手,从根源上抑制油脂分泌,疏通毛囊通道,才能起到事半功倍的效果。

误区2:年纪大了以后,油脂分泌就会减少,这样毛孔问题自然而然就解决了。

错。毛孔结构本身没有伸缩性,当毛囊通道内长期有过多油脂堆积,会造成毛囊通道长期膨胀。这个时候,即使油脂分泌减少了,毛囊通道也不会恢复原样。同时,随着年龄增加,真皮层的纤维结构逐渐失去弹性,导致毛囊通道外部压力骤减,更会加剧毛孔粗大的问题。因此,油性/混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的。

误区3:晚霜通常都很油腻,不适合油性/混合性皮肤使用。

错。这是一种误解。研究发现,皮脂腺在夜晚更活跃。因此,油性/混合性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品,以便更有效地抑制油脂分泌,以减少白天的皮肤表面油光,有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。

误区4:白天的皮肤油光更严重,所以我更注重白天的皮肤控油护理。

错。白天皮肤表面的油光,都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此,只有在夜晚进行针对性护理,才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。

误区5:有了油脂调护的晚霜,白天只要使用无油配方的面霜就可以了。

错。根据皮脂腺的特点,油性/混合性皮肤需要在夜晚和白天分别使用不同的面霜,达到改善皮肤问题的目的:

夜晚,抑制皮脂腺活性,减少油脂分泌,减少第二天出现在皮肤表面的油光 。

白天,控制皮肤表面油光、使皮肤呈现理想的哑光色泽。

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